الجراند ماستر شريف هزاع
فيباسانا يسمى ايضا بتأمل البصيرة حيث ان من المفترض على المتأمل ان يركز فقط على العين الثالثة في جلسته وبعد زمن من الجلسة يبدأ سيل الافكار والصور والخواطر بالتدفق ، هنا عليه ان لا يعطي اي حكم او اثبات بل مشاهدتها بهدوء دون اي ردة فعل تذكر عاطفية كانت او نفسية او تقيم عقلي ليس من المفترض ان يحدث.
انها عملية مشاهدة الذكريات والافكار العشوائية التي تحدث بالتامل انها حالة التخلي عن الموقف حتى تموت تلك الافكار وتتوقف الثرثرة العقلية حتى يظهر السكون هذا التمركز على البصيرة هو محاولة لاختراق اللاوعي او صنع فتحة للدخول الى الوعي النقي ، وهذا يلد من خلال الفاصل الزمني بين فكرتين تردان على المتأمل في تأمله والفكرة هي ان ذلك الفاصل يطول زمنا بحيث ان الفترة الزمنية بين الفكرة (أ) والفكرة (ب) تكون فترة سكون وصمت اطول وهذا الفاصل هو تأمل السكون والفراغ ، لاننا في البداية لن نلاحظ الفاصل الزمني بل ان الكل سيكون كما لو كان متلاصقا ما ان انتهي من مشاهدة فكرة حتى تلتصق في الشريط الخاص بالذكريات الفكرة الاخرى وهذا يجعل من فيباسانا على النقيض تكنيكيا من الشيكانتازا حيث ان الاخير هو عدم التركيز على العين الثالثة او غيره وعلى المـتأمل ان يعدم فكرة ان يكون شاهد او راصد ، لان شيكانتازا تفرض عليه ان لايلتزم بأي شيء ولاينتظر اي شيء ولا يأمل بالحصول على اي شيء وان يتجاهل اي من الصور العقليلة او النفسية.
هذا يعني اننا في تدريباتنا على تأملات زن علينا في البدء ان نذهب الى حالة الفيباسانا من اجل التامل التفريغي والحصول على امكانيات التأمل التركيزي ، لان الدخول الى شيكانتازا سيكون رغم سهولة ذلك التامل الا انه في غاية الصعوبة كإجراء.
