دروس

ترجمة عن الروسية الجراند ماستر لميس الرفاعي   ينظف هذا التمرين الكونداليني ويطلق العوائق وينشط ويرفع الكونداليني. اجلس مستقيماً مع ظهرك مستقيماً او افعل ذلك أثناء الوقوف. اطوِ راحتي…

Read more