https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-jquery-jquery.min.js?ver=1780371261
تخطى إلى المحتوى ممارسة الاسترخاء التام بطريقة جين شين للاصابع 2025-01-16
ترجمة:- سابرينا قاسه
ان جين شين Jin Shin Jyutsu هي طريقه يابانيه قديمه تستخدم لممارسة التشافي وتنسيق طاقات الحياة ،وهي تعود لاكثر من الفي عام . بعد سنوات عديده من الغموض الذي احاط بهذه الممارسة تم اعطائها فرصة جديدة في بداية القرن الـ20 –يمكنك مشاهده الفيديو من الرابط لمعرفة اسلوب الاستخدام– ادخل هنا
https://www.youtube.com/watch?v=jIe1DbtARgI
كل اصبع يمثل عاطفة معينة الابهام /للقلق السبابه /للمخاوف الخاصه التي تحتفظ بها الاصبع الاوسط /يمثل الغضب البنصر / يدل على الحزن وانعدام الامن الاصبع الصغير / يمثل الثقه بالنفس في هذا التمرين تحتاج الى ان تعقد كل اصبع باحكام باليد الاخرى لمدة / دقيقتين فاذا كنت ترغب في تخفيف التوتر ،اضغط على الابهام في راحة يدك لمدة دقيقتين . كرر هذا التمرين يوميا لتساعدك على الشعور بتوازن اكثر وتصبح اكثر سعادة ،وبذلك فان طاقات جسدك ستنسجم اكثر ، انها حقا بهذه البساطه وبالتاكيد ستحصل على نتائج ممتازه .
ان جين شين Jin Shin Jyutsu هي طريقه يابانيه قديمه تستخدم لممارسة التشافي وتنسيق طاقات الحياة ،وهي تعود لاكثر من الفي عام . https. //www. Youtube. Com/watch. اكتشاف المزيد من اكاديمية ريكي زن اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-build-likes-queuehandler.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_1.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_2.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_3.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-js-front-end-breeze-prefetch-links.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_4.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_5.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-boost-cache-static-e83844fa36.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_6.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-dist-dom-ready.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_7.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-boost-cache-static-ebed57484a.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-dist-hooks.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-dist-i18n.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_8.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-build-script.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-woocommerce-analytics-build-woocommerce-analytics-client.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-js-js-front-end-breeze-lazy-load.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_9.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_10.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-boost-cache-static-9baa42f9e8.min.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_11.js?ver=1780371261
https://reikizen.org/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_mmarst-al-1-2359-inline_script_12.js?ver=1780371261