تنظيف التشاكرات

من اجل الحفاظ على تدفق الطاقة .
التشاكرات مثل البيت الذي فيه غرف قد يحدث فيها الفوضى او عدم التنظيم فيحدث عندنا احتقان او توتر او انسداد فيحدث عندنا عدم التوازن الجسدي او النفسي ، لذا نحتاج الى العناية بالتشاكرات بشكل مستمر.

التقنية :-
اجلس جلسة تأمل
تنفس واسترخي
الصق اللسان بسقف الحلق
اغمض عينيك .
تخيل كرة بلورية بيضاء متوهجة تنزل من السماء الى راسك حيث تشاكرا التاج وتزيل عنها الاتربة والاوساخ وتتخيل انه يزداد بريق التشاكرا تلك كلما تداخلت فيها وامتزجت الكرة البيضاء .
انقل الكرة البيضاء الى العين الثالثة وانت نازل حتى تصل الى الجذر
كرر العملية بالكامل 3 مرات