بقلم :- رانجيني راو
ترجمة :- سابرينا قاسه
هل سبق لك ان فكرت كيف ان العلاج بالالوان يمكن ان يخفف من التوتر النفسي/العاطفي ويحد من فرط القلق والارتباك ؟
قد يتساءل المرء ماعلاقة اللون بالعواطف والعقل ؟
مادخل الالوان بتوترنا و ضغوطنا النفسية؟
كيف يمكن للالوان ان تحل مشاكلنا وقلقنا ؟
هل يمكن للالوان حقا ان تقدم لنا حلولا اوشفاء لانفسنا؟
الجواب هو نعم .
اسمحوا لي ان اشرح لكم العلاقة ،لكن اولا لنرى الحقائق ،كل شيء في الكون عبارة عن طاقة ووعي .
الالوان كانت تستخدم منذ القدم كادوات علاجية لالآف السنين وهناك افكار وتطبيقات جديدة للالوان تستخدم للسعي للحصول على الصحة والرفاة وقد ارتبطت بعض الالوان بانواع معينه من الطاقة التي هي مفيدة للمعالجين والسحرة.
واذا اردنا ان نبدا بالاساسيات ،فان ضوء الشمس كان ولا يزال ينظر اليه كجزء من عملية الشفاء حتيى يومنا هذا .
عناصر المواد الاربع يمثل :
عنصر الماء
عنصر الارض
عنصرالهواء
عنصر النار
والالوان .وهي جميعا ضرورية للشفاء جنبا الي جنب مع الريكي.
كما اثبتت تجارب الدكتور جويس نيلسون في سان دييغو /كاليفورنيا ،انتهى الى مشروع بحثي اختبرت فيه تاثير مختلف الالوان على عيون اشخاص تعرضوا لمختلف الالوان ،اثناء التجربة تعرض الاشخاص لفحص جهاز كشف الكذب وتم مراقبة ردود فعل بشرتهم ،معظمهم عند تعرضهم للضوء البنفسجي كانت نبضاتهم تنخفض .
فما هو معنى الالوان واهميتها في الشفاء الذاتي /الاجهاد/فرط القلق؟
الأحمر : ينشط الجهاز العصبي ،يحفز الحواس ، ينشط الدورة الدموية ، يساعد على شفاء الالتهابات ،التخلص من اضرار الاشعة السينية و الاشعة البنفسجية والحروق.
البرتقالي: يساعد على تقوية الرئتين والشعب الهوائية ، يحفز الغدد الدرقية ، والمعدة ، يخفف التقلصات ، يساعد على بناء العظام .
الاصفر : يحفز الجهاز اللمفاوي ،الاعصاب الحسية ،الهضم ، يزيد من انتاج الهرمون .
الليموني :يغذي الجسم والدماغ ،يساعد على تنظيف الرئتين ،وينشط ويصلح جميع الجسم .
الاخضر : يوازن بين الجسد المادي والمخ ، يحفز الغدة النخامية ، يعمل بمثابة مادة مبيدة للجراثيم.
الازرق : يعمل بمثابة مسكنات ، يخفض الحمى ، الحكة وتهيج الجلد ، يخفف من الالتهابات ،كما يحفز الغدة الصنوبرية.
النيلي: من المسكنات ، يحفز الغدة الدرقية ، يقلص الاورام ، ويتحرك اثناء الاكتئابات العاطفية .
البنفسجي : ينشط الطحال ،وخلايا الدم البيضاء ، يساعد على خفض الحمى ،يريح العضلات.
الارجواني : يخفض درجة حرارة الجسم ، ومعدل ضربات القلب ، وضغط الدم ، ايضا يتحرك كمزيل لاكتئاب الكلى ، يضبط نزيف الرئتين .
الزهري : يرصد العواطف ، يضبط ضغط الدم الى المستوي المثالي ، يحفز الغدة الكظرية والكلى .
القرمزي : يحفز الغدة الكظرية والكلى ، العواطف والاعضاء التناسلية ،يرفع ضغط الدم .
انني اري ان استخدامنا للالوان لا يقتصر على العلاج فقط ،انه في كل يوم من حياتنا ،في لباسنا ،في اوراقنا التي على طاولتنا ،لون اجهزتنا الخليوية …. وكمثال / انا قد قمت بطلي كل غرفة في منزلي بلون مختلف ذو الخصائص الشفائية ،اللون الاخضر لغرفة النوم ، لون الخزامى لغرفة كباري السن واللون الاصفر لغرفة التامل والشفاء ،والابيض للمطبخ والحمام والشرفة …
كما انني استخدم الالوان لتامل الشاكرات ،عندما اقوم به للشفاء لاجلي او للاخرين .
والشركات المهنية الكبرى تستخدم تلك التقنية ايضا وتشمل العلاج بالالوان في الحياة اليومية .
اذا كنت تعاني من الغضب في كثير من الاوقات والتي تنشأ من عدم مساندة زملائك لك في العمل ،استخدم اللون الارجواني والبنفسجي لتصبح هادئا ومرتاحا.
١-تصور هذه الالوان قبل ان تتفاعل مع زملائك .
٢-خذ نفسا عميقا -شهيقا وزفيرا ثلاث مرات .
استرخي /جسدا وعقلا ،حتى تشعر بالسكون .
٣-ناخذ لون واحد فقط ونستنشقه حتى نشعر بذبذباته/ اهتزازاته داخل جسدنا ونشعر به يتدفق في كل جسدنا من الاعلى الى الاسفل ثم حوله الي لهب بنفسحي واطلقه خارجا الى الكون . قدم الشكر لله ولذاتك العليا.
اذا كنت تشعر بالقلق ،عادة يكون بالمعدة او البطن ، او قبل اجتماع حاسم ، تخيل او تصور اللون الاصفر او الليموني ، الاخضر ،وهي من الالوان المهدئة ، لتهدئة الجسم ولاسترخاء الجهاز الهضمي ، فهو (الجهاز الهضمي ) يخزن الكثير من العواطف مثل القلق والخوف .
ثم اتبع الخطوات /٢ – ٣ كما ذكرنا اعلاه .
ملخص المنشور
- .
