الجراند ماستر لميس الرفاعي
قبل كل شيء يجب أن أقول ما هي الكلمات التي يختصرها NLP البرمجة اللغوية العصبية (Neuro-Linguistic Programming) تعني في الأصل أن كل شخص يمكنه من خلال قوة الكلام التأثير على الجهاز العصبي وبرمجة ذهنه أو ذهن الآخرين هذه العلم معروف جدا في دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة حتى في نماذج التوظيف لبعض المؤسسات يسأل عن مدى الإلمام بـ NLP.
في الواقع يمكن القول إن NLP هو علم النجاح والتغييرات السريعة للفرد.
علم له قواعد وصيغ متاح للجميع يمكن تعليمه وتعلمه.
في الواقع نشأ NLP من نماذج سلوكية لأشخاص ناجحين للغاية.
السؤال الذي يطرح دائما في NLP هو:
(ماذا تريد؟)
الإجابات التي عطيها تعكس هدفنا الأساسي.
لقد جئنا إلى هذا العالم لنعيش ونؤدي رسالتنا وفي هذا الطريق الزواج وإنجاب الأطفال جزء من التطور.
هل يمكن الوصول إلى هذا الحب باستخدام NLP؟ الجواب نعم يجب أن تؤمن أن ذلك ممكن وهذه هي الخطوة الأولى لإيجاد شريك الحياة.
هذه المقالة ستظهر لك فقط أساسيات إيجاد شريك الحياة.
المرحلة الأولى
الخطوة الأولى هي فحص معتقداتك إذا كنت تعتقد أنه لا يمكن أو مستحيل فكن متأكدا أنك لا تعتبر نفسك جديرا بالسعادة.
من الأفضل حذف هذه الأفكار السلبية والإيمان بأنك تستحق أفضل شريك حياة وأنه في مكان ما هناك ينتظرك وهذا ممكن.
أسأل سؤالا: هل لديك الدافع الكافي لبدء البحث عن هذا الحب؟
المرحلة الثانية
ابدأ ممارسة الرياضة من اليوم المشي، ركوب الدراجة..افعل أي شيء تحبه لكن قم به لمدة نصف ساعة يوميا.
اهتم بتغذيتك تغذية صحية ومغذية.
قم بتغيير مظهرك مثل ارتداء قميص ملون أو تغيير تسريحة شعرك.
غير مسارك إذا كنت دائما تذهب إلى العمل أو الجامعة من نفس الطريق جرب شارعا مختلفا. هذه الأمور تساعدك على اكتساب قوة التغيير تدريجيا وزيادة ثقتك بنفسك.
المرحلة الثالثة
السؤال الدائم في NLP… ماذا تريد حقا؟
هل تعرف ما هي صفات الرجل المثالي أو المرأة المثالية بالنسبة لك؟ هل تعرف كيف تقضي عطلاتك؟ من يقوم بأعمال المنزل؟ وغيرها…
حتى من الناحية الشكلية والأخلاقية ما هي معاييرك؟ دونها كلها وحدد أفضل 10 معايير.
تحتاج إلى كتابة كل هذه الأمور ورسم صورة شريك حياتك على الورق كما تتخيله حتى لو لم تكن تجيد الرسم. في NLP كلما زادت التفاصيل كانت النتيجة أفضل.
المرحلة الرابعة
يجب أن توسع علاقاتك الاجتماعية انضم إلى المجتمع احضر دورات مختلفة شارك في الحفلات اذهب في رحلات سياحية إلى مدن مختلفة إذا لم تكن في المجتمع فلن ترى.. بكتابة معاييرك في المرحلة السابقة ستصبح هذه المرحلة أسهل لأنك تعرف بالضبط ما تبحث عنه.
المرحلة الخامسة
قم بتخيل ذهني تخيل في لحظة أنه يقترب منك وهو يبتسم ويقبل صداقتك ويتحدث معك تخيل أنك تجعله يضحك وتقضيان أوقاتا سعيدة معا وتستمتعان بوجودكما معا.
المرحلة السادسة
عندما تلتقي بشخص ما أهم وقت هو لحظة اللقاء هل لديك طاقة إيجابية تجاه نفسك أم لا؟ انتبه لأن يكون لديك طاقة جيدة تجاه نفسك، وإلا فلن ينتهي هذا اللقاء بالحب أبدا.
المرحلة السابعة
تأكد من الابتسام.. الابتسامة علامة احترام وشعور جيد تجاه نفسك وإعطاء شعور جيد للآخرين.
ملخص المنشور
- قبل كل شيء يجب أن أقول ما هي الكلمات التي يختصرها NLP البرمجة اللغوية العصبية (Neuro-Linguistic Programming) تعني في الأصل أن كل شخص يمكنه من خلال قوة الكلام التأثير على الجهاز العصبي وبرمجة ذهنه أو ذهن الآخرين هذه العلم معروف جدا في دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة حتى في نماذج التوظيف لبعض المؤسسات يسأل عن مدى الإلمام بـ NLP.
- يجب أن توسع علاقاتك الاجتماعية انضم إلى المجتمع احضر دورات مختلفة شارك في الحفلات اذهب في رحلات سياحية إلى مدن مختلفة إذا لم تكن في المجتمع فلن ترى.
- من الأفضل حذف هذه الأفكار السلبية والإيمان بأنك تستحق أفضل شريك حياة وأنه في مكان ما هناك ينتظرك وهذا ممكن.
- هل تعرف ما هي صفات الرجل المثالي أو المرأة المثالية بالنسبة لك؟ هل تعرف كيف تقضي عطلاتك؟ من يقوم بأعمال المنزل؟ وغيرها.
- بكتابة معاييرك في المرحلة السابقة ستصبح هذه المرحلة أسهل لأنك تعرف بالضبط ما تبحث عنه.
